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Wozu Kinderyoga?

Kinder lernen durch die verschieden Yoga-Übungen (Asanas) kennen, wie sie sich in verschiedenen Haltungen und Atemweisen fühlen. Sie lernen, dass ihr Befinden mit diesen Dingen zusammenhängen und werden dieses Wissen ganz einfach übernehmen und für selbstverständlich halten. Es wird ihnen mit der Zeit möglich sein, aus dieser Einsicht heraus Zustände, in denen sie nicht sein wollen zu verändern, indem sie ihre Haltung, ihre Atmung und ihre Gedanke verändern. Ein einfaches Beispiel ist das Singen eines Liedes. Hieran sieht man, dass es eher darum geht, Anlagen zur Alltagsbewältigung, die wir als Mensch haben, zu fördern. Ich habe den Eindruck, dass nichts von dem wirklich neu ist, es gilt, sich an schon auf zellulärer Ebene Gewusstes zu erinnern. Dadurch, dass sie üben, ihre Situation von innen heraus zu ändern, werden sie stärker nach außen. Sie haben in sich die Möglichkeit erkannt, die äußere Situation zu verändern. Vielleicht werden sie zu ihrem Schutz Räume oder Situationen verlassen, wenn es anders nicht weitergeht. Die Kinder lernen durch das Üben der Asanas äußerliche Situationen auszuhalten, wenn sie es wollen. Sie lernen, dass die innere Haltung das Wichtige ist, aber auch, sich nicht über ihre Grenzen zu etwas zu zwingen.